小说书包【sbxs.cc】第一时间更新《我在现实世界肉身成圣》最新章节。
在接下来的训练中。
陈升主动要求将自己所有的训练重量增加五公斤。
推胸的更是直接增加十公斤。
一开始，强哥还有些担心。
毕竟力量训练，可是奔着让肌肉负荷最大化去的。
一个不慎，有可能锻炼不成反而伤到自己。
然而，
随着训练的持续进行，
强哥心中的震惊，愈发明显。
到最后，更是直接显露在脸上，藏也藏不住。
陈升虽然表现得比较吃力，但竟然真的坚持下来。
对于昨天还只能勉强完成最低等级训练组的人来说，无异是天差地别的变化。
看着陈升完成一项又一项训练。
强哥心中愈发确定，陈升就是“那种人”没错。
就连一旁的杰克教练二人组，都不由地停下手中的动，呆呆地看着陈升。
“我记得他前天....连10kg的哑铃都做不了三组吧？”
此时的陈升，正在做胸推。
在那根杠铃的两侧，各自增加了一片五公斤的重量片。
从自己完全看不起，到现在跑步比自己还强，甚至训练重量都快追上自己。
阿伟看着面前这一幕，联想起之前跑步时，陈升对自己的嘲讽，攥着哑铃的手不断收紧。
按照对方这个速度进步下去，以后自己每次来健身房，岂不是都要被对方嘲讽一番？
在阿伟脑海中，自动为陈升贴上了小人得志的标签。
一想到这，他就觉得内心堵得慌。
为了避免被陈升追上，他迫切地想要做点什么。
突然，
阿伟面色一狠，似乎做了什么决定。
“教练，我也想加点重量。”
他抬头向杰克提议道。
“阿伟你.....”
杰克教练当即想要劝阻。
虽然他也看不上陈升，但阿伟目前的极限就是23kg，再多就有可能脱力伤害到自己。
但阿伟却根本不管他的劝阻，直接拿起一个25kg的哑铃，咬着牙将其提起。
随后，他开始做哑铃侧平举。
这个动需要双手各自抓着一个哑铃，随后双臂不断展开落下。
25kg的重量，阿伟明显举得很吃力。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！