天才一秒记住【小说书包】地址：sbxs.cc
郝萌带着三人回到训练中心，检测了他们身体的各项数据后，五个人便一起到食堂吃饭。
宁石作为校长，他的校园卡可以随意消费，透支的额度官方每月会统一结算。
因此他做东，在食堂二楼的小包间请大家吃饭。
宁石点完菜，然后淡然的说道：“晚饭少吃点，待会儿还要继续修炼。”
三个弟子脸色顿时惨白，郝萌捂着嘴笑。
不单单是因为罗瑶三人的反应，还因为她看到了宁石点了多少菜。
5个人吃饭，宁石一共点了16个菜。
要知道食堂的饭菜分量还是很多的，就这样，宁石还说少吃点。
饭菜上来，三个学生刚开始还有些不好意思，毕竟第一次跟师父和郝萌老师吃饭，稍显矜持。
哪知道宁石吃饭从不含糊，抱着对美食最崇高的敬意，拿起筷子闷头干饭。
风卷残云之下，两碗米饭和一大盘鱼香肉丝已经见底。
早已饥肠辘辘的罗瑶，看到这种情况，哪里还顾得上其他，也直接放开了吃。
其他人也加入了战斗。
一时间，整个包间只有咀嚼和吞咽食物的声音。
十几分钟不到，16个菜就被光盘了，米饭一共吃了一大桶.
战斗场面之惨烈，把食堂阿姨看呆了。
宁石抢了先手，加上速度最快，吃得最多。
令人意外的是，吃得第二多的是郝萌，她吃饭不疾不徐，看起来比较斯文，但是速度却丝毫不慢。
宁石说的话没错，这种情况下，三个弟子确实吃得不多，不耽误晚上的修炼。
吃完饭，稍微消食之后，宁石和郝萌继续折磨着三个弟子，一直练到晚上11点半。
宁石给罗瑶三人安排了单独的宿舍，方便接下来的训练。
第二天早上5点，三人还在睡梦中，便被宁石喊了起来。
罗瑶扭了扭脖子，只觉浑身酸痛，身上每一块肌肉和骨头仿佛都不是自己的。
想到今天还要继续遭受折磨，她心里感到绝望。
这就是宁石要的效果，极限锻体法，一个锻炼周期内，绝对不能让身体得到充分的休息。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《柯学世界里的柯研人》《桃花山刘家修仙传》【新键盘小说网】《不随心所欲能叫重生吗？》【笔记阁】《我的师妹不可能是傻白甜》【天悦小说网】《踩着魔门妖女成为最强》《江医生他怀了死对头的崽》【梦幻文学】
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！